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優しいもの

いつもブログを読んで頂いて

ありがとうございます。

今日は良いお天気で洗濯日和!

お布団も干しました。

春から夏になるまでのこの季節が

過ごしやすくて好きです。

でも3月頃から花粉症に苦しみ、日差しも段々とキツくなって紫外線も気になりお肌の調子が良くないです。

元々、肌が弱いので普段から使うものには

気をつけるようにしています。

化粧品も石鹸で落とせるようなものを

使っています。

石鹸も刺激が少ないものを選んでいます。

前までは生活クラブの固形石鹸を使ってました。無添加で肌にも環境にも優しい石鹸で

身体や顔以外に洗濯や食器洗いにもつかえる万能石鹸。

すごくお気に入りでずっと使っていたのですが生活クラブをやめてから購入できなくなり

ドラックストアで見つけたのが

アレッポの石鹸。

石鹸の発祥の地とされるシリアアレッポで作られている石鹸です。オリーブオイルローレルオイルから作られています。

もちろん無添加で肌に優しいです。

髪の毛も洗ってみたのですが

石鹸シャンプーや他の石鹸だと髪がバシバシになるけどこの石鹸は大丈夫!

髪、顔、身体、全身使えてお値段も安いので

かなりコスパが良いのでお勧めです。

近所のドラッグストアで買ってたのですが

最近置いてなくて楽天で買い溜めしました。

お肌に優しい石鹸をお探しの方はぜひ!


Instagram

●YouTubehttps://www.youtube.com/watch?v=W8prNyXSXwg&feature=share

↑↑↑こちらもよろしくお願いします。

チャンネル登録して頂けると嬉しいです!

2020-05-28 | Posted in BLOGNo Comments » 

 

作ってみてね!


いつもブログを読んで頂きありがとうございます。

今、少しずつですがYouTubeで

リースやアレンジの作り方をお伝えできたら

いいなぁと思い動画を撮っています。

この動画を見ながらみなさんにも作って頂いて

植物に触れ楽しんで頂けると嬉しいです。

まだまだ動画でお伝えするってことが不馴れで分かりにくいかもしれないですが

回数を重ねながら工夫してみようと思っています。

初めて作る方はなかなか完璧とはいかないかもですが

少しぐらいカタチが歪んでても

それも個性!!

自分だけの素敵な作品を作ってみて下さい。

作る時間も楽しい。

お部屋に飾るのも楽しい。

みなさんの毎日が「楽しい」でいっぱいになりますように。

今回は「グリーンリースの作り方」です。

材料はオリーブを使いましたがドライになりそうなものなら他のものでもOKです!

ユーカリやミモザの葉、お散歩の時に見つけたグリーンなど色んな材料で作ってみて下さいね。

2020-05-27 | Posted in BLOGNo Comments » 

 

これからのために

もうすぐ5月も終わり6月が始まろうとしていますね。

自粛生活が始まり、一日の時間は長く感じたけどもう3か月が経とうとしています。

コロナの感染者数は落ち着いたものの

自粛によって生じたこれからの経済状況も

気になるところですよね。

懸念されているコロナの第二波が到来したら

益々、今後が不安です。

干支学によると今年は「変動の年」

全体の時の流れを見ると今までの時代が終わり新しい時代に変わろうとしているそうです。

変化して新しい時代が来るのは

ワクワクしますが変化するために

これからどんなことが起こるのか不安でも

あります。

子供たちのためにも素敵な時代が来るように

私たちが今できること(備えること、健康でいること…)

を一番に考えて毎日を過ごしていくことが

大切だなと感じています。

http://instagram.com/coeur333yumi
2020-05-25 | Posted in BLOGNo Comments » 

 

見つめ直す

コロナの感染者もだいぶ落ち着きだし

街の中も少しずつ人が増えだしてきた様子。

子供たちも長いお休みだったけど

そろそろ学校も始まりそうですね。

この自粛生活の間、出掛けるのは

スーパーぐらいで後は家の中で

オンラインでストレッチやヨガをしたり、本を読んだり…

今までに無いぐらいゆったりした時間が流れていました。

一番大切にしていることは

「健康でいること」

今できることは何だろうと考えたとき

まずは家族の健康を保つために

なるべくバランス良く栄養を取れるように心がけて

毎日のご飯作りを頑張っています。

コロナのおかげで健康であることの大切さを

改めて見つめ直すことができました。

今の状況の中でもこうして

「よかったな」と思えることがあるはず。

決して悪いことばかりではない。

今まで当たり前だと思っていたことを

もう一度見つめ直すことができるチャンスですよね。

そのことに感謝でき気持ちが穏やかになれば

また次に進める。

この先の人生もたくさん楽しんでいくために

今は必要な時期なんだと感じます。

2020-05-19 | Posted in BLOGNo Comments » 

 

お家時間

コロナのために外出を自粛するようになって、みんなお家でどんなことして過ごしてるんだろう。

私はYouTubeやInstagramを見たり本を読んだり、あとVoicyを聞いたりしています。Voicyではいつも運動指導者の森 拓郎さんのお話を聞いています。トレーニングや食事のこと体に関することを解りやすく教えてくれるのでいつも楽しみにしています。

そのおかげで今まであまり運動には興味がなかったけどジムに行き始めて体調も良かったのですがコロナがやってきて行けなくなったからまたどんより体が重たい感じで…でも最近森さんもYouTubeで発信してくれるようになったのでYouTubeを見ながらストレッチをしています!

みなさんもぜひやってみてくださいね!今は健康が一番大切ですよー

そして私が愛用している「ほぐしローラー」これオススメです!

森拓郎さんのストレッチにも使ってるんですがこれで圧をかけると肩こりや腰痛が解消される!きっと似た感じのも売ってると思うんですがこれは硬さがちょうど良くて、コンパクトで持ち運びにもいいですよ。私は毎日使っています!

大きい本屋さんでも売ってるんですが私は楽天で購入しました〜↓↓↓

森拓郎式 ほぐしローラー 10日でTシャツもデニムも似合う私になる (美人開花シリーズ)[本/雑誌] (単行本・ムック) / 森拓郎価格:2,178円
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感想(0件)

みなさんも体にお気を付けてお家時間を楽しんでくださいね!

2020-04-06 | Posted in BLOGNo Comments » 

 

YouTubeにチャレンジ

段々とコロナの感染が拡大してきて、みんな外出を控えてるからお家で出来ることを楽しんでいる方が増えて来ましたね。

そうですよね!お出掛けできなくても楽しめることはいっぱいあるはず。前を向いてコロナなんかに負けずに今できることを楽しみましょう!

私の教室やworkshopも感染防止のためお休みさせて頂いています。コロナで気持ちが沈むときだからこそ植物に触れて楽しい時間を過ごして頂きたかったのですが今は人が集まると危険ですもんね…

でもYouTubeでレッスンすればお家で楽しんで頂けるかも!と思いチャレンジしてみました。

初めてのYouTubeレッスン。今回は私の声は抜きで文字での解説ですが伝わるかな〜?「髪飾りってこうやって作るんだな」って興味を持っていただけると嬉しいです。

初めてで画像や伝え方がまだまだなのですがもっと解りやすくみなさんに楽しんでいただけるように頑張ってみようと思います。これからもリースやアレンジメントなどの作り方をたくさん発信していきますので

チャンネル登録よろしくお願いします

髪飾りの材料はお花屋さんや手芸店でも揃うと思いますがもちろん私の方でも「髪飾りキット」を販売しております。

ご入用の方はcoeur333yumi@icloud.comまでご連絡お待ちしております。

みなさん、コロナ感染防止のために手洗いとアルコール消毒頑張りましょう! 私も頑張ってしているのですが手がカサカサになって辛い!こまめにハンドクリームを塗るように心がけています。

私が愛用しているAesopのハンドクリーム。保湿だけじゃなくすごくいい香りで気持ちがホッとして癒されますよ〜みなさんもぜひ使ってみてくださいね。

ハンドクリームの説明はこちら↓↓↓

イソップ AESOPレスレクション ハンドバーム 75ml[ ハンドクリーム ]価格:2,680円
(2020/4/5 17:01時点)
感想(11件)

みなさん、お身体に気をつけてお過ごしくださいね。

またこのブログで植物のこと暮らしのことなど発信していきますので覗いてみてくださいね。

Instagram→coeur333yumi でもお待ちしています!

2020-04-05 | Posted in BLOGNo Comments » 

 

日々のくらし

こんにちは、coeur.三味です。

コロナの影響で皆さんの生活にも変化が出て来ていますか?

私は子供たちが休校で家にいるので何だか出かけにくくて殆んど家で過ごしています。テレビを見るとコロナのことばかりで…感染の心配や今後の経済のこと見ていると不安になるばかりで気持ちが沈んでしまいますよね。

でもこんな時だからこそもう一度自分のこと周りのこと見つめ直してそしてこれからに備えて前を向いて楽しい生活を過ごしたいですよね。

今日は少し私の日々の生活について書いてみようと思います。

  • 家事 →なるべく『丁寧に』を心がけたいところ。でも毎日毎日料理も掃除も完璧にしようと思うと大変なので手を抜くこともしばしば。ですが部屋を綺麗にして気持ちを整えることや食べることは家族の健康にも繋がるのでしんどくならない程度にやっています。いつも参考にしてるのは「マキ」さんの本。無駄なものは省いて効率よくシンプルに生活されていて暮らしの工夫がたくさん載っているのでみなさんにもオススメです!
  • 花の仕事→以前は花屋さんで働きながらフラワーアレンジメント教室、workshop、仕入れ、制作を両立していました。もちろん家事や子供のこともあるので、朝からバタバタと家事を済ませて急いで職場へ。花屋の仕事は好きだけど体力もいるし人間関係も疲れますよね。忙しい時期は帰るのがすごく遅くなって、子供たちのことが気にながら働いていました。休みの日は教室やworkshop、それに準備や仕入れに行ったり。もうクタクタで金銭的には今より余裕があったけどしんどくて家族に当たってしまうこともありました。今は自分がやりたいお花の仕事をやっています。時間に縛られることがなくなって気持ちに余裕が持てるようになって今の仕事をすごく楽しくやっています。
  • 自分の時間→あれもこれも頑張りすぎていた頃は自分の時間が無くて、子供にもゆっくり接するこもなかなかできなかったのですが今はすごくゆっくり過ごしています。ジムに行ったり音楽を聴いたり、気になっていたお店にも行ったり。子供と一緒にいる時間が増えました。

つい最近まで毎日が忙しくて、あっという間に子供たちも大きくなってしまって気がつくと自分ももうこんな歳。きっとあのままバタバタと生活していたら…只々毎日が終わっていくような気がします。もちろんこれから子供達にもお金がかかってくるので不安もあるのですが今は時間に余裕があって生活を見直すようになって無駄を省いて本当に大切なものが見えるようになってうまく生活できているように思います。

我慢することや頑張ることが普通に思って来たけど「楽しむこと」を大切にしていきたきなと思います。家族も周りの人もお花で出会えるみなさんにもいっぱい楽しい時間を過ごしてほしいな。

ゆるく暮らす 毎日がラクで気持ちいい、シンプルライフ [ マキ ]

価格:1,452円
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感想(2件)

2020-03-10 | Posted in BLOGNo Comments » 

 

花の教室

花や植物に興味を持ちフラワーアレンジメントの楽しさを知り今に至るまで

もうあれから約25年にもなります。

学生のときは勉強も好きじゃないし、スポーツも苦手で

それからも人よりのんびりしている性格のせいか仕事もテキパキとできないし、自分のやりたいこと、夢も特にないままに過ごしていたのですが

社会人になってお給料日に花屋さんでいっぱい花を買って家で活けるのが唯一楽しくて。

それからフラワーアレンジメント教室に通いだしたのがきっかけでどんどん花で創る楽しさにハマっていきました。

会社を辞めて小さな花屋さんで働いたり、フラワアレンジメント教室のアシスタントをやったり。創ることは好きだけどどちらかというと不器用なので花束やアレンジメントを作れるようになるまですごく時間もかかったけど

ずっと続けているうちに自分らしさを表現できる喜びを知りました。

そして花を創ることで周りの人にもたくさん喜んでもらえることが嬉しくて。

今はworkshopや教室を主にさせて頂いててたくさんの方にご参加いただけるようになりました。

今はたくさんの出会いがあることと作品を作る楽しさを感じていただけることが私の喜びです。

みなさんにもっと自分らしさを表現する楽しさ、workshopや教室に来ていただけることで思いっきりリフレッシュしてもらえるような時間にしたいなと思っています。

これから何かを始めてみたい方、不器用で自信がない方、まずはいっぱい楽しみながら長く続けて自分のモノにしてください。

お花に興味ある方はぜひお待ちしております!

Instagram→coeur333yumi ※workshopや教室のお知らせはInstagramでもしています!

リースやアレンジメント、出張レッスン、お花のご相談はInstagramのDMにてお願いいたします。

2020-03-09 | Posted in BLOGNo Comments » 

 

大事な時間

先日友達とヨガで身体をスッキリさせた後

伏見の「家守堂」でランチ。

ビールの種類がたくさんあるお店でビール好きな方にはオススメ。

友達はチョコレートの香りがする珍しいビールをグビグビ飲んでました。笑

ランチも彩りが綺麗でヘルシーで体に良さそう!美味しかったですよ。

伏見桃山の街並みもいい雰囲気なのでオススメのお店です。

コロナウィルスで学校がお休みになる前に

行けて良かった!

また明日も頑張るためにこういう時間は必要ですよね。

2020-03-06 | Posted in BLOGNo Comments » 

 

9月workshopのお知らせ

しばらく更新できないままですみません!

元気に頑張っております。

やっと夏休みも終わっていつもの生活が戻ってきたので秋冬に向けて気を引き締めていこうと思ってます!

9月も宇治のRAKU cafe and galleryさんでworkshopを開催しますのでぜひお越し下さいね。お待ちしております!

「キャンドルアレンジづくり」

秋の訪れを感じながら季節の植物や木の実を使って作ります。

秋の夜にキャンドルの灯りで癒されませんか?

開催日 9月25日火曜日

1回目 10:00〜12:00

2回目 14:00〜16:00

参加費 ¥3500(税込)

※材料代・飲食代込み

ワークショップ終了後 RAKUCAFEオリジナルスイーツ&ドリンク付き

●RAKUのお弁当¥1200

お申込み✉️INFO@RAKU-U.COM

受付4日前まで

定員 各回8名

持ち物 はさみ・エプロン

講師FLEURISTE COEUR. 三味 裕美子

人数に限りがございますので、

お早めにお問い合わせ下さい

受付・お問い合わせ

RAKU CAFE AND GALLERY

TEL:0774-66-7070

(メールでのご予約は受付できませんのでご了承ください。) 駐車場4台あり

※写真はイメージです。 (少し材料が変わる場合があります) ※キャンセルについて 花材仕入れの関係上、レッスン日より5日以内のキャンセルはお受けすることが難しくなります。

欠席の場合、送料着払いにて完成品か材料をお送りさせていただきます。

2018-08-28 | Posted in BLOGNo Comments »